Examen de deux minutes
Le Garmin Index S2 est une balance intelligente compatible Wi-Fi et Bluetooth qui facilite le suivi des modifications de votre poids et de votre composition corporelle au fil du temps. C’est un équipement élégant et bien conçu, qui donne des résultats fiables et cohérents, ce qui en fait un excellent outil si vous souhaitez atteindre ou maintenir un poids spécifique.
C'est un choix particulièrement judicieux si vous possédez déjà une montre Garmin ou un autre appareil, car il est lié à l'application Garmin Connect et vous permet de voir toutes vos statistiques de santé, de sommeil et d'activité en un seul endroit. Garmin Connect a également un élément social, vous permettant de réseauter avec vos amis et votre famille pour partager des statistiques et des encouragements.
Bien qu'il soit possible de rechercher plus d'informations sur chaque métrique, il est dommage que l'application Garmin Connect ne vous indique pas si vos scores de graisse corporelle, de muscle et d'autres compositions se situent dans la fourchette saine pour votre âge, votre sexe et hauteur et à quelle distance vous êtes des limites.
Le Garmin Index S2 est également cher, donc si vous n'êtes pas déjà investi dans l'écosystème Garmin, il vaut la peine de vérifier des alternatives moins chères telles que l'Eufy Smart Scale C1 et FitTrack Dara avant d'investir.
Cependant, il convient de garder à l'esprit que Garmin Connect vous offre une vaste gamme d'outils et de ressources supplémentaires que vous auriez à payer dans de nombreuses applications de fitness. Celles-ci incluent des plans d'entraînement, le suivi du cycle menstruel, des outils de sécurité pour permettre aux membres de la famille de suivre votre position, et même une option pour suivre la durée de vie des équipements tels que les chaussures de course et les vélos afin que vous sachiez quand il est temps de les entretenir ou de les remplacer. Tout cela ajoute beaucoup à la valeur de la balance et contribue beaucoup à justifier son prix.
Prix et disponibilité Garmin Index S2
Le Garmin Index S2 est sorti en octobre 2022-2023 et coûte 149,99 $ / 129,99 £ / 249 $ directement de Garmin. C'est un prix assez élevé pour une balance intelligente, et c'est à peu près le même que le Withings Body Cardio.
La balance s'est avérée très populaire au lancement et au moment de la rédaction (avril 2022-2023), l'attente de livraison est comprise entre cinq et huit semaines.
Conception
Comme nous en sommes venus à l'attendre des appareils Garmin, la balance intelligente Index S2 est de haute qualité et robuste. L'écran couleur est particulièrement impressionnant, et le meilleur de toutes les échelles intelligentes que nous avons testées à ce jour - lumineux et net, avec une résolution exceptionnellement élevée qui rend les icônes et le texte nets et faciles à lire en position debout. À chaque pesée, vous pourrez voir votre poids actuel, les statistiques de composition corporelle, y compris la masse grasse et musculaire, et un graphique de l'évolution de votre poids au fil du temps.
La balance est disponible en noir et blanc et la plate-forme (comme pour toutes les balances intelligentes) est en verre trempé. Un motif discret de lignes vous aide à positionner correctement vos pieds, et les boutons en dessous vous permettent de basculer entre les unités impériales et métriques et de réinitialiser l'échelle. Il est fourni avec quatre piles AAA, qui, selon Garmin, dureront jusqu'à neuf mois.
Il a une limite de poids de 400 lb (181,4 kg), ce qui est standard pour les balances intelligentes, et correspond à celle du Fitbit Aria 2 et du Withings Body +.
Performance
Si l'application Garmin Connect est déjà installée, la configuration de l'Index S2 ne prendra qu'une minute ou deux. Activez-le en appuyant sur la plate-forme, accédez à "Appareils Garmin" dans l'application, et vous le verrez dans la liste, prêt à se connecter à votre téléphone via Bluetooth. Saisissez le code PIN affiché sur l'écran de la balance pour vérification, puis sélectionnez votre réseau Wi-Fi et saisissez votre mot de passe. Si vous le souhaitez, vous pouvez également profiter de cette opportunité pour ajouter des utilisateurs supplémentaires, y compris des invités.
Contrairement à la plupart des balances intelligentes, qui prennent en charge entre quatre et huit utilisateurs, le Garmin Index S2 peut gérer les données de 16 personnes maximum, ce qui pourrait en faire un excellent choix pour les membres d'une équipe sportive qui souhaitent tous suivre l'impact de leur formation.
Si vous n'êtes pas déjà un utilisateur Garmin, vous devrez d'abord passer quelques instants à configurer un compte. Il s'agit d'un processus très similaire à Withings ou Fitbit - entrez votre nom, votre âge, votre sexe, votre taille et définissez un poids cible pour commencer.
L'échelle est rapide; votre poids est affiché sur l'écran clair et net presque immédiatement. Par défaut, vous verrez également vos statistiques de composition corporelle et la météo, mais si vous préférez, il existe également une option pour afficher uniquement votre poids.
L'indice Garmin 2 utilise l'impédance bioélectrique pour mesurer les types de tissus. Essentiellement, il fait passer un petit courant dans votre corps (d'où le besoin de pieds nus), et différents types de tissus provoquent différents degrés de résistance. La balance mesure le poids et l'IMC, le pourcentage de graisse corporelle, la masse musculaire squelettique, la masse osseuse et l'eau corporelle. Le muscle squelettique n'inclut pas le muscle de votre cœur ou les muscles qui exercent une pression sur vos organes et vos vaisseaux sanguins.
Dans l'application, toutes ces données sont affichées sur un graphique afin que vous puissiez suivre les changements au cours de la dernière semaine, quatre semaines ou l'année, et voir à quel point vous êtes proche de votre poids cible. Vous pouvez également choisir de voir votre IMC, vos muscles, votre graisse, votre masse osseuse et votre poids hydrique sous forme de graphiques linéaires, ce qui vous aide à suivre l'évolution de votre composition corporelle au fil du temps.
Si vous préférez voir vos statistiques sur un écran plus grand via l'application Web de Garmin, le Garmin Index 2 est compatible ANT, vous permettant de transférer des données directement vers un PC à l'aide de la clé USB ANT de Garmin. Cela peut sembler un peu un cas de niche, mais si vous utilisez votre montre ou votre ordinateur de vélo pour la navigation, vous vous retrouverez probablement à utiliser le tableau de bord en ligne assez souvent, et avoir des statistiques des échelles à portée de main lors de la planification de vos entraînements hebdomadaires pourrait être un vrai bonus.
Dans nos tests, les mesures étaient très cohérentes sur plusieurs pesées et (comme prévu), la valeur de la masse musculaire était significativement inférieure à celle des autres échelles en raison de la différence entre le muscle total et le muscle squelettique. La plupart des échelles ne font pas la différence entre les deux, ce qui vaut la peine d'être pris en compte si vous changez de marque.
Application compagnon
La balance se connecte à l'application Garmin Connect, que vous aurez déjà installée si vous possédez une montre Garmin, un moniteur de fréquence cardiaque, un ordinateur de vélo ou un autre appareil. Les données se synchronisent automatiquement (ce qui n'est pas toujours le cas avec les balances intelligentes) et sont accessibles via le menu "Santé et performances". Si vous le souhaitez, vous pouvez également l'ajouter au tableau de bord qui apparaît à chaque fois que vous chargez l'application, afin de pouvoir le suivre en un coup d'œil.
Vous pouvez appuyer sur le bouton «Aide» pour obtenir une explication simple et claire de ce que chaque statistique signifie en termes de santé, mais il est dommage qu’il n’y ait pas de graphique indiquant où vos mesures sont comparées à d’autres personnes de votre sexe et de votre âge. Il serait utile de voir si vous vous situez dans des limites saines et à quel point vous êtes proche des limites.
Il serait également utile d'avoir des guides sur les valeurs optimales pour les athlètes, afin que les utilisateurs n'aient pas à consulter un tableau en ligne.
Cela mis à part, l'application Garmin Connect est excellente. Non seulement il regroupe les statistiques de tous vos appareils, mais il offre également des outils supplémentaires tels que le suivi du cycle menstruel, des plans d'entraînement et des fonctionnalités sociales - dont beaucoup sont verrouillés derrière des paywalls dans d'autres applications de fitness. Tous les outils de Garmin Connect sont gratuits et disponibles dès votre inscription.
Première révision en avril 2022-2023
Achetez-le si
Vous avez un autre appareil Garmin
Il est extrêmement pratique de disposer de toutes vos données de santé et de bien-être au même endroit et Garmin Connect est l'une des meilleures applications de fitness du moment.
Vous faites partie d'une équipe sportive
L'index Garmin Connect prend en charge jusqu'à 16 utilisateurs, ce qui signifie que ce n'est pas seulement un bon choix pour les familles, mais qu'il peut également être utile pour les clubs sportifs.
Vous avez un objectif de remise en forme à long terme
La santé ne se limite pas au poids, et l’application Index 2 et Garmin Connect met une énorme quantité de données à portée de main.
Ne l'achetez pas si
Vous avez un budget serré
Il existe sur le marché de très bonnes balances intelligentes qui coûtent beaucoup moins cher. Consultez notre guide complet des meilleures balances intelligentes pour quelques options alternatives.
Vous possédez un Fitbit
Une balance de la série Fitbit Aria sera un meilleur choix si vous avez un Fitbit au poignet, car vous pourrez regrouper toutes vos données de santé en un seul endroit.
Tu es enceinte
Garmin conseille de désactiver les mesures avancées du corps pendant la grossesse, pour éviter des résultats inexacts. Si vous souhaitez suivre votre grossesse, le Withings Body + est un meilleur choix grâce à son mode grossesse dédié.
- Consultez notre guide complet des meilleures montres de course à pied