Comment utiliser le moniteur d'oxygène sanguin Apple Watch 6

La principale différence entre l'Apple Watch 6 et son prédécesseur est que la montre intelligente phare d'Apple pour 2022-2023 mesure les niveaux d'oxygène dans le sang. Aussi appelé SpO2, il s'agit d'une mesure de la saturation en oxygène des globules rouges.

Ces derniers mois, la capacité de mesurer l'oxygène dans le sang est devenue une caractéristique importante, étant donné qu'il s'est avéré être un indicateur précoce de Covid-19 chez certaines personnes atteintes. Il est question de savoir dans quelle mesure les appareils portables peuvent aider à cet égard, mais cela n'a pas empêché les moniteurs SpO2 d'inonder le marché.

Avec la fonctionnalité absente de l'Apple Watch 5, mais disponible sur une gamme de trackers de fitness abordables, y compris le Honor Band 5 et le Xiaomi Mi Band 5, la mesure de la SpO2 était une lacune évidente dans l'offre d'Apple qui nécessitait un branchement.

Cependant, contrairement à d'autres appareils portables, y compris la Huawei Watch GT2 Pro, la mesure de l'oxygène sanguin d'Apple n'est pas une solution de travail prête à l'emploi pour tous les propriétaires d'Apple Watch Series 6. Pour mesurer votre saturation en oxygène à l'aide d'une Apple Watch, vous devez répondre à des critères spécifiques et exécuter une version spécifique du système d'exploitation sur votre iPhone.

Pourquoi ne puis-je pas accéder à la surveillance de l'oxygène dans le sang sur mon Apple Watch?

Lors de la première configuration de l'Apple Watch 6 avec l'application Watch sur un iPhone, l'option d'activation de la mesure de l'oxygène dans le sang fait partie du processus. Pour activer la fonctionnalité, Apple nécessite que vous ayez plus de 18 ans et que vous acceptiez manuellement l'activation de la fonction SpO2. Cela dit, il y a quelques mises en garde.

Si votre iPhone exécute une version bêta d'iOS, qu'il s'agisse d'une version bêta développeur ou publique, vous ne verrez pas l'option de surveillance de l'oxygène dans le sang, même lorsque vous associez votre iPhone à la dernière Apple Watch 6.

Pour accéder à la fonctionnalité, vous devez vous désinscrire du programme bêta et attendre qu'une mise à jour grand public arrive sur votre téléphone, ou restaurer votre téléphone en l'essuyant dans le processus à l'aide d'iTunes.

Le deuxième scénario, qui voit également la SpO2 désactivée sur l'Apple Watch 6, s'applique si vous configurez l'Apple Watch Series 6 pour un membre de la famille. Si l'Apple Watch n'est pas associée au compte iPhone et iCloud de son propriétaire, la mesure de l'oxygène dans le sang est désactivée.

Nous ne sommes pas tout à fait sûrs de la raison pour laquelle Apple a mis en place ces limitations - c'est le seul fabricant à le faire avec cette fonctionnalité particulière; cependant, ils sont importants à noter. Après tout, si vous êtes un développeur ou un utilisateur non-iPhone et que vous envisagez une Apple Watch Series 6, vous feriez peut-être mieux d'opter pour la Series 5, plus abordable, ou une Apple Watch SE.

Comment utiliser la surveillance de l'oxygène dans le sang sur l'Apple Watch?

Si aucune des stipulations ci-dessus ne s'applique et que vous avez acheté une Apple Watch Series 6, l'utilisation de la surveillance de l'oxygène dans le sang est simple.

À condition que vous ayez activé la fonction sur votre iPhone une fois que vous y êtes invité, appuyez simplement sur la couronne numérique pour activer l'écran de vos applications. Ensuite, recherchez l'icône avec des lignes virevoltantes bleues et rouges, formant un cercle sur un fond blanc - appuyez dessus.

Les instructions à l'écran vous alerteront sur quelques directives. Votre Apple Watch ne doit pas être trop bas sur votre poignet, par exemple. De plus, même si le raccord de la sangle n'a pas besoin d'être trop serré, il doit être bien ajusté. Pour mesurer, l'écran de l'Apple Watch doit également être tourné vers le haut et votre poignet doit être relativement stationnaire.

Une fois en position, appuyez sur «Démarrer» pour activer un compte à rebours de 15 secondes et une animation psychédélique bleue et rouge à l'écran. Une fois la minuterie écoulée, votre oxygène sanguin s'affiche sous forme de pourcentage.

Quand les lectures d'oxygène sanguin ne sont-elles pas exactes?

Selon Apple, dans certains cas, les lectures d'oxygène dans le sang peuvent être inexactes.

Par exemple, la température peut avoir un impact sur la précision des lectures; s'il fait exceptionnellement froid, par exemple, la lecture est moins susceptible de refléter fidèlement la saturation en oxygène du sang. De plus, des modifications permanentes ou temporaires de la peau, y compris des tatouages ​​sur le site du capteur SpO2, peuvent également affecter le résultat.

Les mouvements ou la position des bras peuvent entraîner des résultats irréguliers, et si votre fréquence cardiaque est supérieure à 150 bpm au repos, il est peu probable que vous obteniez une mesure réussie.

Qu'est-ce qu'une lecture normale?

Selon la British Lung Foundation, une lecture saine de l'oxygène dans le sang se situe entre 95 et 100%, et bien que l'exactitude des options portables des consommateurs ait été remise en question ces derniers mois, elles peuvent à tout le moins fournir une indication précoce que quelque chose ne va pas tout à fait. directement dans votre corps.

Les prix de l'Apple Watch Series 6 commencent à 399 $ / 379 £ / 599 AU $, ce qui signifie que c'est certainement l'un des appareils portables les plus chers à offrir cette fonctionnalité - mais c'est aussi une Apple Watch, ce qui en fait l'une des options les plus raffinées du marché. .

En tant que tel, si vous êtes un propriétaire d'iPhone avec l'intention d'obtenir une nouvelle smartwatch, vous avez plus de 18 ans, vous n'exécutez pas de logiciel bêta sur votre iPhone et vous êtes d'accord avec l'idée de payer une prime pour l'expérience utilisateur, l'Apple Watch. La série 6 avec sa surveillance de l'oxygène dans le sang pourrait être juste le portable qu'il vous faut.

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