Nous avons testé et classé les meilleures balances intelligentes que vous pouvez acheter aujourd'hui. Que vous essayiez de perdre du poids, de développer vos muscles ou simplement de maintenir votre composition corporelle actuelle, une balance intelligente vous permettra de suivre facilement tout changement au fil du temps et d'ajuster votre alimentation et vos exercices si nécessaire.
Les balances intelligentes ne fournissent pas seulement plus de mesures sur votre corps, mais se connectent également à votre téléphone, via Wi-Fi ou Bluetooth. Cela signifie que vous pouvez garder un œil sur votre poids ou votre pourcentage de graisse corporelle depuis votre téléphone, avec de nombreuses applications vous permettant de définir des objectifs, de suivre vos progrès au fil du temps et de partager vos statistiques avec d'autres applications et services.
Beaucoup ne se concentrent pas uniquement sur le poids, mais vous disent toutes sortes de choses, telles que votre pourcentage de graisse corporelle, votre masse musculaire, votre masse osseuse, votre IMC et bien plus encore. C'est une bien meilleure façon d'avoir une vue d'ensemble de votre santé - votre poids ne peut vous en dire plus.
Nous avons travaillé dur pour trouver les meilleures balances intelligentes pour vous. Tout au long de la liste des produits ci-dessous, nous avons pris en compte les fonctionnalités proposées, le design et le prix de chaque produit. Cela signifie que vous devriez trouver ci-dessous la meilleure option pour votre prochaine échelle.
- Sur un budget? Nous avons également classé et noté les meilleurs trackers de fitness bon marché
1. Eufy Smart Scale C1
Rend le suivi de votre composition corporelle la simplicité même
Caractéristiques
Composition corporelle: OuiBluetooth: OuiWi-Fi: nonNombre maximum d'utilisateurs: 16Raisons d'acheter
+ Configuration rapide et facile + Prix abordable + Excellente applicationRaisons à éviter
-Plateforme assez petiteL'Eufy Smart Scale C1 est la meilleure balance intelligente que vous pouvez acheter aujourd'hui et vous permet de suivre votre poids et votre composition corporelle sans effort.
De toutes les échelles que nous avons testées, c'était la plus rapide et la plus simple à installer. Installez simplement l'application, entrez votre nom, votre taille et votre sexe, et vous êtes prêt à monter à bord et à commencer à peser. Cela ne prend que quelques secondes et la balance peut suivre jusqu'à 16 utilisateurs (elle identifiera chaque personne en fonction de son poids et de ses statistiques corporelles).
Les données de poids et de composition corporelle étaient conformes à celles enregistrées par les balances professionnelles de notre salle de sport, et les résultats étaient cohérents sur plusieurs pesées.
Il n'y a pas de connectivité Wi-Fi, ce qui signifie que vous devrez avoir votre téléphone à portée Bluetooth pour synchroniser vos données, mais ce n'est pas une difficulté sérieuse, d'autant plus que la balance peut stocker jusqu'à 100 lectures entre les synchronisations si elle est hors intervalle.
C'est l'une des plus petites échelles que nous ayons testées, avec une plate-forme de 28 x 28 cm. Cela le rend pratique pour les petites salles de bain où l'espace de stockage est limité, mais si vous avez parfois des problèmes d'équilibre, vous pourriez trouver l'une des nombreuses balances intelligentes Withings Body, un meilleur choix,
Lisez notre revue complète de l'Eufy Smart Scale C1
2. Withings Body +
Collecte toutes vos données de santé en un seul endroit pratique
Caractéristiques
Composition corporelle: OuiBluetooth: OuiWi-Fi: OuiNombre maximum d'utilisateurs: 8Raisons d'acheter
+ Grande plate-forme antidérapante + Application riche en fonctionnalités + Synchronisation via Bluetooth ou Wi-FiRaisons à éviter
-Pas l'option la moins chèreLe Withings Body + est une autre superbe balance intelligente, avec toutes les fonctionnalités essentielles dont vous avez besoin pour surveiller votre santé et votre poids. La configuration n'est pas aussi simple que l'Eufy Smart Scale C1, mais elle reste simple, et si vous avez d'autres appareils Withings (comme une Withings Scanwatch, par exemple), toutes les données de celles-ci seront rassemblées avec les informations de votre balance. dans un tableau de bord pratique.
L'application extrait également des données d'applications tierces telles que Apple Health et Google Fit, vous permettant de voir des statistiques telles que vos niveaux d'activité, et de les comparer avec l'évolution de vos mesures de poids et de composition corporelle. Si vous souhaitez obtenir une vue d'ensemble détaillée de votre santé et développer de meilleures habitudes, c'est un excellent choix.
Comme les autres échelles de Withings (listées ci-dessous). le Body + est bien conçu avec un écran particulièrement grand et lumineux qui est facile à lire en position debout, et une plate-forme en verre trempé de grande taille qui le rend facile à équilibrer. Les mesures sont cohérentes et comparables à celles des balances de gymnastique professionnelles.
Ce n'est pas la balance intelligente la moins chère du marché, mais l'intégration avec d'autres applications, appareils et services est exceptionnelle et facilite sa recommandation.
Lire notre critique complète de Withings Body +
3. Garmin Index S2
La meilleure balance intelligente pour les propriétaires d'appareils Garmin
Caractéristiques
Composition corporelle: OuiBluetooth: OuiWi-Fi: OuiNombre maximum d'utilisateurs: 16Raisons d'acheter
+ Construction robuste et élégante + Écran haute résolution + Synchronisation avec Garmin ConnectRaisons à éviter
-CherLe Garmin Index S2 est une autre balance intelligente de composition corporelle compatible Wi-Fi et fournit des résultats précis et cohérents. Son écran est particulièrement haute résolution, ce qui vous permet de visualiser des graphiques détaillés de votre poids au fil du temps.
Les données de la balance se synchronisent avec l'application Garmin Connect, que vous connaissez déjà si vous possédez l'une des montres de course ou des trackers de fitness de l'entreprise, ce qui vous permet de voir toutes vos données de santé dans un seul endroit pratique. Garmin Connect se synchronise également avec une multitude d'applications tierces de fitness et de régime, notamment MyFitnessPal, Nike + et Noom pour n'en nommer que quelques-unes, vous n'avez donc pas à saisir manuellement les données de vos pesées.
Nous apprécierions un peu plus de contexte autour de chacune des mesures affichées dans l'application (par exemple, il serait utile de savoir si votre masse musculaire est normale pour votre âge et votre sexe, et à quel point elle est proche des limites) mais ceci est néanmoins une grande échelle intelligente si votre budget va jusqu'à elle.
Lisez notre revue complète de Garmin Index S2
4. FitTrack Dara
Une balance intelligente compacte, un excellent choix pour les familles
Caractéristiques
Composition corporelle: OuiBluetooth: OuiWi-Fi: nonNombre maximum d'utilisateurs: 8Raisons d'acheter
+ Configuration simple + Conception compacte + Lectures précisesRaisons à éviter
-L'application a besoin de plus de détailsSi vous avez besoin d'une balance intelligente pour voyager, le FitTrack Dara, uniquement Bluetooth, est une excellente option. Il est très petit et léger, et contrairement à certaines autres échelles (comme la courbe de Salter), il ne nécessite pas de reconfiguration fastidieuse à chaque fois qu'il est déplacé.
Malgré sa conception compacte, il est solidement construit et supportera facilement les chocs et les chocs d'une utilisation quotidienne. C'est particulièrement important ici, car il s'agit d'une échelle conçue pour les familles.
Jusqu'à huit personnes peuvent l'utiliser pour suivre leur poids et leur composition corporelle (il reconnaîtra automatiquement chaque personne) et si vous êtes un parent, vous pouvez créer des comptes séparés pour vos enfants sur votre téléphone. Idéal si vous voulez garder un œil sur leur croissance sans qu'ils se soucient de leur poids.
Notre seul reproche à propos de cette excellente petite échelle est que son application compagnon ne fournit pas autant d'informations sur chaque métrique (graisse corporelle, muscle, eau, IMC, etc.) que Withings Health Mate, et ne vous donne pas autant de conseils exploitables.
Cependant, si vous êtes convaincu d'avoir une bonne compréhension de ces statistiques et de la manière d'adapter votre style de vie, la FitTrack Dara pourrait être la balance intelligente parfaite pour vous.
Lisez notre revue complète de FitTrack Dara
5. Withings Body Cardio
Une balance intelligente qui aide plus que simplement perdre du poids
Caractéristiques
Composition corporelle: OuiBluetooth: OuiWi-Fi: OuiNombre maximum d'utilisateurs: 8Raisons d'acheter
+ Données de composition corporelle détaillées + Mesures de santé approfondies + Conseils pratiques sur le mode de vieRaisons à éviter
-CherLe Body Cardio est la balance intelligente la plus avancée de Withings. Non seulement il donne une mesure précise de votre poids, de votre masse musculaire, de votre graisse corporelle, etc., mais il peut également fournir une indication de votre santé cardiovasculaire globale et vous aider à prendre des mesures pour l'améliorer.
La balance peut mesurer à la fois la fréquence cardiaque debout et la vitesse de l'onde de pouls. Une fréquence cardiaque plus basse est généralement le signe d'une meilleure forme physique, tandis que la vitesse de l'onde de pouls indique la flexibilité de vos artères. Des artères plus rigides signifient que votre cœur doit travailler plus fort pour pomper le sang dans votre corps.
Si cela semble déroutant, ne vous inquiétez pas, tout est clairement expliqué lorsque vos données sont synchronisées avec l'application Withings Health Mate (via Bluetooth ou Wi-Fi). ainsi que des conseils pratiques pour vous aider à améliorer vos lectures.
Ce n'est pas une balance que vous voudrez porter souvent (elle est beaucoup plus lourde que les autres de cette liste), mais sa conception à deux couches sans pieds signifie qu'elle peut être utilisée sur n'importe quel type de sol. C'est une vraie victoire si vous voulez vous peser dans une chambre tapissée - les balances électriques ne conviennent généralement qu'aux sols durs,
Il s'agit d'une échelle de qualité supérieure et son prix est à la hauteur, mais si vous souhaitez apporter des changements à long terme et améliorer votre forme physique plutôt que de simplement perdre du poids, cela pourrait valoir l'investissement.
Lisez notre revue complète de Withings Body Cardio
- Voulez-vous devenir plus actif? Consultez notre guide des meilleures montres de course à pied