Examen de deux minutes
Le Withings Body + est une balance intelligente de composition corporelle qui vous offre le meilleur de tous les mondes. Il est abordable (bien plus que le Withings Body Cardio haut de gamme), il dispose à la fois d'une connectivité Bluetooth et Wi-Fi (alors que la balance Withings Weight & Body BMI a juste Bluetooth), et il vous donne des lectures précises et cohérentes synchronisées avec un excellente application conviviale.
C'est une balance intelligente particulièrement adaptée aux familles, avec une prise en charge de huit utilisateurs maximum, chacun d'eux étant reconnu automatiquement. Il y a une grande plate-forme antidérapante avec guidage en direct pour vous aider à vous tenir dans la bonne position, et l'écran est lumineux et clair.
Les données se synchronisent automatiquement avec le Withings Health Mate sans aucune entrée supplémentaire et peuvent être regroupées avec des informations provenant d'applications telles que Google Fit, Apple Health et MyFitnessPal afin que vous puissiez voir toutes vos mesures de santé et d'activité en un seul endroit.
Ce ne sont pas que des chiffres non plus; l'application fournit également des conseils d'experts pour vous aider à comprendre ce que tout cela signifie en termes pratiques et vous guider vers des choix de vie plus sains (pas seulement une perte de poids).
Si votre budget est serré, une balance uniquement Bluetooth telle que l'Eufy Smart Scale C1 pourrait être un meilleur choix, mais vous aurez du mal à trouver une meilleure balance intelligente avec connectivité Wi-Fi.
Prix et date de sortie
Le Withings Body + est sorti en 2017 et coûte 99,95 $ / 74,96 £ / 179 AU $, ce qui se situe au milieu de la gamme de balances intelligentes de l'entreprise.
Conception
Le Withings Body + dispose d'une plate-forme en verre trempé, avec un marquage pour vous aider à positionner correctement vos pieds. Si vous n'êtes pas tout à fait au bon endroit, les flèches sur l'écran de la balance vous guideront dans la position optimale. Comme pour les autres échelles de Withings, la plate-forme est assez grande, mesurant 12,8 x 12,8 pouces et l'écran lumineux mesure 2,4 x 1,6 pouces.
Contrairement au Withings Body Cardio, le pèse-personne Body + a des pieds conventionnels en dessous, avec une surface texturée antidérapante pour éviter de marquer vos sols. Comme la grande majorité des balances électriques, il ne convient que pour une utilisation sur un sol dur, mais les salles de bains recouvertes de moquette sont rares, il est donc peu probable que cela pose un problème.
La balance prend trois piles AAA (incluses) et est livrée avec une garantie de deux ans. Withings propose également une politique de retour de 30 jours si vous n'êtes pas satisfait.
Expérience utilisateur
Installez l'application Withings Health Mate (disponible pour les appareils iPhone et Android) et créez un compte, puis allumez la balance et suivez les instructions de l'application pour la connecter via Bluetooth. Une fois cela fait, vous serez invité à ajouter la balance à votre réseau Wi-Fi domestique. Ce n'est pas une étape essentielle, mais cela signifie que la balance peut synchroniser vos données lorsque votre téléphone est hors de portée.
Lorsque nous avons testé la balance, il n'était pas nécessaire d'effectuer une mise à jour du micrologiciel, mais la connectivité Wi-Fi signifie qu'il serait possible de recevoir des mises à niveau de fonctionnalités importantes ou des correctifs de sécurité à l'avenir.
Une fois cela fait, sélectionnez les données que vous souhaitez voir à chaque pesée, qui peuvent inclure le poids, la graisse corporelle, les muscles, l'eau, les pas (synchronisés à partir d'applications tierces comme Google Fit ou Apple Health) et même la météo. .
Vous êtes alors prêt à marcher. Votre poids sera affiché presque instantanément, et après quelques secondes, la balance passera en revue vos statistiques choisies. Il n'est pas nécessaire de sélectionner un ID utilisateur avant de peser; la balance vous reconnaîtra en fonction de votre composition corporelle et votre nom apparaîtra à l'écran pour le confirmer.
Les données de composition corporelle sont automatiquement synchronisées avec l'application et apparaîtront sur l'écran d'accueil de l'application avec des options permettant de rechercher davantage d'informations. Plus sur cela dans un instant.
Lors de nos tests, les données étaient cohérentes sur plusieurs pesées et correspondaient à celles prises par d'autres balances Withings (y compris la Withings Body Cardio haut de gamme). Il n'y a pas eu de pics ou de creux inattendus, que nous avons connus avec certaines des balances intelligentes moins chères que nous avons testées, et les scores de composition étaient en ligne avec ceux des balances de notre salle de sport.
La balance prend en charge jusqu'à huit utilisateurs, ce qui en fait un bon choix pour les grands foyers (le Body Cardio n'en prend en charge que quatre), et l'écran est lumineux et facile à lire. Toutes les différentes statistiques sont présentées clairement, avec des icônes le cas échéant (les étapes sont représentées par des empreintes de pas, par exemple), ce qui est un ajout judicieux.
Application compagnon
L'application Withings Health Mate est l'une des meilleures que nous ayons vues pour la synchronisation, la gestion et le suivi des données à partir d'une balance intelligente. Votre poids actuel est clairement affiché sur l'écran d'accueil de l'application, avec un graphique de vos sept dernières pesées afin que vous puissiez facilement suivre les tendances. Vous pourrez également voir votre nombre de pas actuel en un coup d'œil et les statistiques des entraînements récents.
Les données d'entraînement et de pas sont collectées par des applications tierces telles que Apple Health ou Google Fit, et importées de manière transparente.
Pour voir vos données de composition corporelle détaillées, appuyez sur le lien «Tableau de bord». Les détails de votre dernière pesée sont présentés, ainsi qu'une flèche indiquant si la tendance générale de chaque métrique est à la hausse, à la baisse ou à la stabilité. Il est bien conçu et constitue un moyen pratique de vérifier les progrès sans approfondir les chiffres si vous êtes pressé.
Vous verrez Health Insights dans l'application Withings Health, vous indiquant si vous devez apporter des modifications à vos objectifs (s'ils semblent trop élevés ou trop bas), ou si vous êtes sur la bonne voie. Vous pouvez les utiliser pour obtenir des conseils d'experts en santé. Vous pouvez également choisir de vous désabonner si vous préférez vous concentrer sur les chiffres.
En appuyant sur n'importe quelle mesure, vous obtiendrez un tableau plus détaillé de l'évolution de votre composition corporelle au fil du temps. Appuyez sur l'un de ces graphiques pour obtenir des informations détaillées sur ce que signifie cette statistique, pourquoi vous devriez la mesurer et comment elle est calculée par l'échelle et l'application. Il y a beaucoup plus d'informations que vous n'en trouverez dans la plupart des applications de fitness, et elles sont présentées dans un anglais simple, ce qui ajoute un contexte important aux chiffres bruts.
Une bande bleue sur chaque graphique qui représente les plages recommandées définies par l'Organisation mondiale de la santé, afin que vous puissiez voir où se situent vos chiffres, mais vous pouvez choisir de désactiver cette fonctionnalité si vous préférez (ce que vous pouvez choisir de faire si vous êtes un culturiste ou un athlète, par exemple).
L'application fournit également des conseils sur le moment et la façon de se peser (idéalement à la même heure chaque jour, 30 minutes après le réveil et juste une ou deux fois par semaine).
Vous pouvez également enregistrer votre fréquence cardiaque, votre tension artérielle et votre consommation de nourriture. La seule omission que nous pouvons constater est un manque d'outils pour enregistrer votre cycle menstruel, ce qui peut avoir un effet notable sur la rétention d'eau et donc le poids global au cours du mois.
Achetez-le si
Vous voulez faire des changements durables
L'application et la mise à l'échelle vous donnent bien plus que des chiffres et des graphiques bruts, et vous fournissent des conseils utiles et pratiques pour vous aider à adopter un mode de vie plus sain.
Vous avez un grand ménage
Certaines balances intelligentes ne peuvent gérer que quatre ou six utilisateurs, mais le Withings Body + peut stocker et synchroniser les données de huit personnes (et reconnaître chacune d'elles lorsqu'elles montent sur la balance).
Tu attends un bébé
Cette balance intelligente dispose à la fois des modes grossesse et bébé, ce qui facilite le suivi de la croissance de votre tout-petit avant et après la naissance.
Ne l'achetez pas si
Vous avez un budget serré
Il existe des balances intelligentes plus abordables, si vous êtes ouvert à l'idée de sauter des fonctionnalités plus avancées comme le Wi-Fi.
Vous n'utilisez pas d'autres applications de fitness…
… Et vous ne voulez pas commencer. Vous obtiendrez beaucoup plus de l'application Withings Health Mate si vous l'autorisez à utiliser les données d'applications telles que MyFitnessPal, Samsung Health ou Google Fit. Si vous préférez ne pas enregistrer les étapes et les entraînements, vous manquerez quelque chose.
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