Examen de deux minutes
À la fin de 2022-2023, Amazon a tranquillement sorti son portable de fitness, l'Amazon Halo - mais uniquement aux États-Unis. Sans écran, il s'agit d'un pur tracker d'activité plutôt que d'une smartwatch, mais l'application partenaire possède quelques fonctionnalités intéressantes que vous ne trouverez sur aucun autre appareil de fitness.
Étonnamment, ces fonctionnalités n'incluent pas l'intégration que vous attendez avec un appareil Amazon - il n'y a pas d'assistance Alexa, pas de commande vocale et pas d'intégration de votre compte Amazon connecté.
Au lieu de cela, les fonctionnalités exceptionnelles de Halo incluent la surveillance de votre voix pour détecter les signes de stress ou de tension lorsque vous parlez tout au long de la journée, et l'utilisation de l'application de téléphone jumelé pour prendre des photos de votre corps afin de calculer votre pourcentage de graisse corporelle. Si vous pensez déjà aux problèmes de confidentialité à ce stade, Amazon a insisté sur le fait que les deux fonctionnalités sont activées (mieux encore, Amazon a explicitement indiqué quelles données sont et ne sont pas conservées sur l'appareil ici).
Si vous voulez juste les bases, le Halo peut suivre votre activité physique et votre sommeil, et vous pouvez afficher vos statistiques sur l'application connectée. Il existe un service d'abonnement en option disponible via l'application (vous obtenez six mois gratuits avec votre achat Halo, et c'est 4 $ / environ 3 £ / 5 AU $ par mois par la suite) qui propose des cours d'entraînement ainsi que des laboratoires, une collection patchwork de bien-être et de nutrition mini-cours qui visent à améliorer votre condition physique et vos scores de sommeil (les deux indicateurs de santé clés de Halo - plus sur ceux ci-dessous).
Mais cela concerne le nombre de fonctionnalités que vous n'obtenez pas sans abonnement: vous n'aurez accès qu'à une sélection limitée de Labos et ni aux fonctionnalités Body-scanning ni Tone. Vous ne pourrez pas non plus voir vos scores de forme physique ou de sommeil, ces derniers semblant assez simples pour être inclus en standard. Le Halo n'est pas inutile sans abonnement, car il peut toujours compter les pas, la fréquence cardiaque, les calories et le temps d'endormissement / éveil, selon la FAQ d'Amazon. Un essai gratuit de six mois avec achat vous permet d'essayer le service, sauf si vous avez acheté ou reçu le Halo d'occasion.
Le Halo est un tracker sans écran - il s'agit essentiellement d'un pod oblong sur votre poignet avec un seul bouton physique, une lumière LED et un microphone, avec une dragonne en tissu enroulée dessus (ou en caoutchouc, si vous optez pour le fitness- bande de type). Étant donné qu'il n'y a pas d'affichage, le bouton n'est utilisé que pour couper le son de votre micro pour plus de confidentialité tout en utilisant la fonction de tonalité en option, qui écoute périodiquement votre intensité vocale et peut être configuré pour vous pousser quand il détecte que vous êtes d'humeur.
Le Halo est assez confortable à porter, même s'il est un peu large et peut frotter contre l'articulation du poignet, et peut nécessiter un petit ajustement avant de s'asseoir correctement. Après cela, vous risquez d'oublier qu'il est là, étant donné que vous ne regarderez pas son écran pour obtenir des informations. Au lieu de cela, vous devrez retirer votre téléphone et passer à l'application Halo pour ceux-ci.
Plutôt qu’une lacune, c’est la clé de l’attrait du Halo. Comme les autres trackers de base, le Halo manque de vibrations, il ne peut donc pas être utilisé pour les rappels, les notifications ou les alarmes de réveil. C’est une expérience minimaliste et rafraîchissante.
Prix et date de sortie d'Amazon Halo
Amazon a présenté le Halo en août 2022-2023 et a commencé à le proposer aux premiers utilisateurs avant de le publier entièrement aux États-Unis en décembre 2022-2023. Il n'a été étendu nulle part ailleurs jusqu'à présent, bien qu'Amazon indique qu'il sera disponible dans d'autres régions plus tard.
Le Halo coûte 99 $ (environ 75 £ / 130 AU $) et se décline en trois combinaisons de couleurs, réparties entre la bande de tissu et la capsule de capteur appariée: noir / onyx, un `` blush '' rose / or rose et gris clair `` hiver '' / argent . Il a également des bandes de fitness sportives faites d'un matériau en caoutchouc semblable au néoprène (perforé de trous pour gagner du poids) qui viennent dans une variété de couleurs - le nôtre était noir à l'extérieur avec un vert menthe sur le dessous.
Conception
Le matériel Amazon Halo est une capsule métallique de la taille des autres trackers de fitness. Il a une silhouette hémisphérique: un côté plat intérieur avec des capteurs qui appuie contre la peau, et un côté extérieur incurvé avec des griffes à accrocher dans une dragonne.
La sangle enveloppe l'appareil, mais comme il n'y a pas d'écran, ce n'est pas un problème. Ce que vous voyez du tracker lui-même sont des bords métalliques plats, avec le côté destiné à faire face au spectateur avec une lumière à gauche, un microphone à droite et un seul bouton. Son seul but? Maintenez-le jusqu'à ce que le voyant clignote en rouge pour éteindre le micro, maintenez-le jusqu'à ce qu'il clignote en vert pour l'allumer.
Le Halo n’est pas trop lourd et vous vous habituerez à le porter, même la nuit - ce que vous ferez, car la longue durée de vie de la batterie signifie que vous pouvez le porter pendant la majeure partie de la semaine sans le recharger. Sa forme oblongue signifie qu'il peut être inconfortable sur les poignets osseux, et ses côtés plats ont tendance à s'accrocher aux poignets de la veste plus que la plupart des trackers de fitness et montres intelligentes à bords arrondis que nous avons essayés. Ce n’est pas un dealbreaker, juste quelque chose à garder à l’esprit.
Le Halo est sans danger pour la douche, bien que nous n'ayons pas obtenu de chiffre exact sur sa résistance à l'eau et à la poussière. Les sangles en tissu fournies avec le portable sont également parfaites pour être emportées dans l'eau; ils semblent similaires au tissu synthétique tissé que l'on trouve enroulé autour des haut-parleurs intelligents et d'autres produits technologiques, et se verrouillent confortablement avec une fermeture auto-agrippante.
Le bracelet de style fitness (vendu séparément) est une texture de silicone perforée de trous et d'un système de boucle ardillon beaucoup plus courant, et bien qu'il soit destiné aux entraînements, nous avons préféré celui-ci pour un usage quotidien malgré le fait que les bandes soient assez faciles à changer.
Comme mentionné précédemment, le portable n'a aucune vibration haptique - et sans écran, le Halo n'a aucun moyen de vous pousser pour des rappels ou des notifications, acheminant toutes les interactions via l'application pour smartphone. Contrairement aux autres trackers de fitness, il est impossible d'interagir avec le Halo lui-même - et comme vous n'aurez à le recharger qu'une fois par semaine, vous oublierez probablement qu'il est là. Nous l'avons testé tout en portant une autre smartwatch, avec la forme physique à l'esprit, et il est à peine inscrit dans notre vie de tous les jours.
Aptitude
Comme on pouvait s'y attendre avec un matériel qui n'est pas conçu pour être interactif, le Halo suit passivement les entraînements et transmet toutes les informations à l'application téléphonique avec laquelle il est associé. Il s'agit d'un choix fondamental qui définit la manière dont l'appareil est utilisé et le type de commentaires que vous obtiendrez en l'utilisant.
Si vous voulez un appareil qui vous donne des informations faciles d’accès au milieu d’une séance d’entraînement, le Halo n’est pas vraiment fait pour vous. Oui, vous pouvez pousser l'application à se synchroniser avec votre appareil et afficher la progression de vos points d'entraînement ainsi que la fréquence cardiaque, mais c'est une façon maladroite de faire fonctionner Halo d'une manière qui n'est pas vraiment prévue. En effet, le Halo n’est pas destiné à suivre les entraînements instantanés, ni même la forme physique au fil des jours.
Au lieu de cela, le Halo utilise un score de forme exclusif compté chaque semaine, que vous pouvez voir lors de l'ouverture de l'application smartphone dédiée. Marquez au moins 150 points après sept jours et vous avez atteint votre objectif (dépassez-le considérablement et l'application augmentera l'objectif). Plutôt que de simplement compter l'exercice, le `` mouvement '' est compté dans les catégories légères, moyennes et lourdes qui ajoutent plus de points pour une activité plus intense - mais en gros, une minute d'activité moyenne (comme marcher à l'extérieur) donnera moins d'un point et une minute. d'activité intense (comme la course) ajoute plus d'un point. (Une activité légère qui ne vous pousse pas à l'effort, comme se promener au bureau ou à l'épicerie, ajoute un point toutes les 20 minutes.)
Par exemple, un jour, j'ai marché pendant 24 minutes pour ajouter 17 points et j'ai couru pendant 28 minutes pour ajouter 40 points. Le Halo a automatiquement suivi et catégorisé correctement les deux activités, mais j'ai également soulevé des poids pendant 10 minutes, que j'ai dû ajouter manuellement - cela m'a valu 10 points. Vous êtes également sédentaire - assis pendant huit heures à la fois - et j'ai perdu 20 points en une semaine. Il s'agit d'un coup de pouce subtil, et uniquement perceptible dans les ventilations du score de forme physique.
Le score de condition physique de Halo est basé sur les recommandations générales de l'American Heart Association selon lesquelles les adultes devraient faire de l'exercice pendant 150 minutes chaque semaine, ainsi que sur les directives de l'Organisation mondiale de la santé et des CDC sur l'activité physique. Pour l'utilisateur quotidien, le Halo est une rupture philosophique avec les autres appareils portables de fitness qui poussent les utilisateurs à une activité intense tous les jours. Au lieu de cela, le score de forme tient compte des jours où vous ne l'avez tout simplement pas en vous pour faire de l'exercice, ce qui est assez prévenant.
Amazon explique son raisonnement dans les fiches d'informations sur la page Fitness Score (cliquez sur l'anneau Fitness Score sur la page d'accueil de l'application pour y accéder). Ces cartes sont réparties dans toute l'application et sont assez faciles à comprendre.
Votre abonnement Halo donne également accès à des entraînements guidés (avec des instructions vidéo et / ou audio), qui sont curieusement situés dans l'onglet «Découvrir». Pourquoi? Parce que beaucoup font partie des initiatives d'auto-amélioration des laboratoires - nous en parlerons plus tard, mais vous pouvez également regarder manuellement les entraînements guidés quand vous le souhaitez.
Les entraînements, créés par des sociétés tierces comme Aaptiv et Orangetheory, varient en intensité et en personnalité des entraîneurs, mais ils fonctionnent de la même manière que ceux d'autres services d'entraînement enregistrés comme Apple Fitness Plus et obé.
Dormir
L'autre métrique liée à la santé de Halo, visible au centre de l'écran d'accueil de l'application, est le score de sommeil. Le Halo mesure la qualité du sommeil, en tenant compte du temps total de sommeil, du temps qu'il a fallu pour s'endormir, du temps passé à chaque étape de sommeil et de la fréquence à laquelle vous vous êtes réveillé, et vous donne un score compris entre 1 et 100. Plus de 85 points est un bonne nuit de sommeil, entre ça et 70 c'est bien, 69-50 c'est bien, et rien de moins Halo considère un mauvais sommeil.
Il y a une carte d'information dans l'application qui explique la métrique et toutes les étapes du sommeil, ainsi que des conseils pour améliorer votre score (et donc, votre sommeil), comme l'ajustement du bruit et de la température à l'endroit où vous vous couchez. Il existe encore plus de programmes exploitables dans les laboratoires, bien qu'ils soient plus des suggestions expérimentales discrètes que des techniques pour assurer un meilleur sommeil.
Nous serons honnêtes; si nous nous sentons mal après une nuit de sommeil, il n’est pas très utile d’avoir un chiffre qui nous indique exactement le nombre de points sous-jacents à ce qui serait considéré comme un «bon» sommeil. Mais il est utile de voir des informations telles que le temps d'endormissement sans interruptions, le temps de s'endormir et le temps d'éveil. Mieux encore, le graphique montrant combien de temps vous avez passé à chaque étape de sommeil, ainsi que les intervalles passés éveillés - surtout si vous pouvez identifier des facteurs externes (comme certains intrus à fourrure, par exemple).
Caractéristiques: Ton et corps
Amazon Halo a deux fonctionnalités incluses dans un abonnement qui sont à la fois liées techniquement à la santé, mais qui ne sont certainement pas typiques des appareils portables de fitness: le ton et le corps.
La tonalité est la fonctionnalité la plus étrange, même si elle est certainement dans la timonerie d'Amazon pour analyser les voix. Tone mesure votre voix tout au long de la journée pour suivre votre humeur. N'oubliez pas que l'activation de cette fonction l'obligera à écouter constamment votre voix, réduisant ainsi considérablement l'autonomie de la batterie du portable de sept jours à deux (ou un, si vous augmentez la sensibilité de Tone pour écouter plus fréquemment).
Nous n'avons pas trouvé la fonctionnalité suffisamment utile pour bénéficier de cette réduction considérable de la batterie, bien que deux jours d'autonomie soient toujours compatibles avec certaines montres intelligentes. Cela peut être différent si vous trouvez plus utile de réfléchir à votre ton de voix, à la fois pour examiner votre propre humeur / état mental et pour savoir comment vous vous en sortez pour les autres, du moins selon Halo.
La tonalité mesure votre tonalité vocale et votre sélection de mots selon deux axes: la positivité et l'énergie. Une positivité et une énergie élevées sont en corrélation avec l'amusement et le plaisir, mais une faible positivité et une faible énergie sont pour les humeurs irritées ou enragées. Vous recevrez un rapport chaque jour indiquant les points hauts et bas, mais vous devrez vous rappeler ce qui se passait lorsque le Halo a repris vos humeurs. De cette façon, c'est un peu passif dans le meilleur des cas.
Au pire, ce n’est pas très utile - parce qu’à l’heure actuelle, lorsque ce critique et bien d’autres dans le monde travaillent à domicile ou ont quitté leur lieu de travail, personne ne parle. C’est la nature de la vie enfermée. Pour ce que cela vaut, les résultats limités que nous avons reçus étaient uniformément à faible consommation d’énergie, ce qui est tout à fait logique en période de pandémie mondiale.
L'application Halo peut vous donner des commentaires en temps réel, comme si vous répétez pour une présentation - cliquez simplement sur l'onglet "En direct" en bas. Les échantillons vocaux sont calculés sur le téléphone (pas sur les serveurs) et ne sont jamais partagés avec d'autres équipes Amazon, a assuré la société.
La fonction Body est une fonction de remise en forme plus simple, bien qu'elle soit certainement inattendue: l'application vous invite à utiliser votre smartphone pour prendre quatre photos de votre corps (avant, arrière et de chaque côté) dans des vêtements moulants pour calculer votre pourcentage de graisse corporelle. Pourquoi? Amazon affirme que la graisse corporelle est une mesure plus perspicace que le poids ou même l'indice de masse corporelle (qui ne fait pas la différence entre la graisse et les muscles).
C'est certainement un exploit impressionnant, car les quatre photos sont parcourues à travers trois modèles algorithmiques pour estimer votre pourcentage de graisse et, avec le poids fourni, calculer la quantité de `` masse maigre '' et la quantité de `` masse grasse '', cette dernière étant apparemment excès.
Les calculs créent également un modèle monochrome 3D autonome de votre corps, dans toute sa splendeur presque nue. Amazon a affirmé que, dans une étude pilote, les fans de Weight Watchers qui avaient accès à cette fonctionnalité étaient enthousiastes à ce sujet, car cela leur donnait une vue claire de leur corps sous de nombreux angles.
Vous trouverez peut-être que cela expose votre physicalité d'une manière franchement impolie, comme l'a fait notre critique, mais cela vous donne indéniablement plus de visibilité qu'un simple miroir. Une fois que vous avez obtenu votre scan 3D, cependant, vous pouvez faire défiler vers le bas pour voir un modèle avec un curseur de pourcentage de graisse corporelle pour estimer les changements de votre corps en cas d'augmentation ou de diminution, probablement pour la motivation et certainement pour la terreur.
Dans l'ensemble, Body est une application fascinante de la technologie disponible sur le smartphone de tout le monde (Amazon a noté que la plupart des téléphones modernes, à l'exception de certains téléphones de 2016 et antérieurs comme le LG Stylo 3, devraient pouvoir l'utiliser). C'est utile dans la mesure où les gens voudront une estimation par caméra de leur pourcentage de graisse corporelle pour leurs propres objectifs.
En ce qui concerne la confidentialité, les analyses corporelles sont traitées brièvement et en toute sécurité dans le cloud (vraisemblablement AWS), puis automatiquement supprimées après l'envoi des résultats à l'appareil de l'utilisateur, a assuré Amazon. Cela signifie que les données de santé d'un utilisateur disparaissent si l'appareil contenant les données est perdu ou effacé, il a donc la possibilité de les stocker en ligne via les serveurs d'Amazon.
Peut-être plus important encore, nous avons été assurés que l'équipe Halo ne partage aucune information personnelle avec une autre équipe Amazon. En outre, les données de santé des utilisateurs ne sont disponibles que sur l'application Halo, pas sur Amazon.com, et ne sont pas liées aux données personnelles Amazon d'un utilisateur.
Achetez-le si…
Vous voulez un tracker de fitness qui ne vous distraira pas
L'Amazon Halo est un tracker de fitness qui suit tout sans écran ni retour haptique. Si vous ne voulez pas être dérangé par des notifications, des SMS ou des appels, le Halo est fait pour vous. Mieux encore, avec la fonction Tonalité désactivée, sa batterie dure une semaine complète.
Vous voulez un tracker de fitness bon marché qui pourrait continuer à s'améliorer
Amazon Halo est raisonnablement abordable pour un tracker de fitness - de plus, la plupart de ses fonctionnalités se trouvent dans son application pour téléphone, que l'équipe Halo pourrait étendre avec encore plus de fonctionnalités.
Vous voulez un suivi et des entraînements intéressants en un seul
Le Halo suit le ton de la voix et le sommeil, ainsi que la forme physique en mouvement plutôt qu'en termes d'entraînement, ce qui donne une image plus intrigante et cohérente de la santé et du bien-être personnels.
Ne l'achetez pas si…
Vous voulez une montre intelligente de fitness entièrement fonctionnelle
Cela peut sembler évident, mais le manque d'écran et de haptique d'Amazon Halo signifie que vous ne pouvez pas vérifier vos entraînements à moins que vous n'utilisiez votre téléphone et ne vérifiiez l'application. Si vous voulez des mises à jour à mi-entraînement sur votre portable, cherchez ailleurs.
Vous voulez un portable avec un suivi avancé
Le Halo surveille la fréquence cardiaque et les mouvements, mais c'est là que se termine son suivi. Si vous souhaitez certaines des fonctionnalités les plus avancées telles que la mesure de l'oxygène dans le sang, essayez l'Apple Watch 6 et la Samsung Galaxy Watch 3.
Vous voulez un tracker de fitness de base encore moins cher
Oui, il existe des trackers de fitness plus abordables qui ont des capacités de base de surveillance de la condition physique que le prix demandé de 99 $ (environ 75 £ / 130 AU $) - essayez le FitBit Inspire 2, qui commence à 60 $ / 50 £ / 130 AU $.
- Consultez nos guides des meilleurs trackers de fitness et des meilleures montres de course
