Les blocs de yoga, les accessoires de la taille d'une brique que vous avez peut-être vus lors de votre cours de yoga, ne sont pas réservés aux débutants. Ils peuvent vous aider à mieux vous équilibrer dans une position instable, à vous aider dans les poses difficiles et même à vous permettre de vous étirer plus loin afin de réchauffer votre corps.
Cependant, ce n’est pas seulement une question de taille unique. Vous pouvez préférer le carré au rectangle, le liège sur la mousse, ou même choisir de dépenser un peu plus pour vous assurer qu'il est fabriqué à partir de matériaux durables. Les blocs de mousse ont tendance à être mieux suspendus et peuvent vous aider à faciliter les mouvements que vous ne connaissez pas, tandis que les blocs de liège sont plus robustes et conviennent mieux pour équilibrer des positions telles qu'une pose en demi-lune.
Nous nous sommes installés sur nos tapis de yoga et avons tout pratiqué, des virages avant aux triangles tournés, afin de découvrir quels sont les meilleurs blocs de yoga actuellement sur le marché. Nous avons également examiné la flexibilité, le prix, le support et la facilité avec laquelle vous pouvez les stocker, afin que vous puissiez faire le bon choix lors de l'achat de votre prochain bloc de yoga.
1. Bloc de yoga Lululemon
Les meilleurs blocs de yoga pour la flexibilité
Caractéristiques
Prix: 18 £ / 18 $ (environ 25 AU $)Raisons d'acheter
+ Beau look + Bon support + Assez petit pour un sac de sportRaisons à éviter
-Prix plus élevéÀ première vue, nous avons adoré le look de ce bloc de yoga rectangulaire en mousse, avec son effet aquarelle noir et blanc, son logo Lululemon et une affirmation positive imprimée sur le côté. Et il y a aussi une belle sensation. Bien que robuste, ce bloc a également des bords doux, ce qui signifie une bonne adhérence lorsque nous étions dans des positions délicates telles qu'une pose de guerrier à une jambe.
Nous avons trouvé que le matériau en mousse supportait des poses plus lourdes, mais permettait également une flexibilité lorsque nous respirions dans des poses plus profondes. C'est l'un des blocs de yoga les plus chers du marché, mais nous serions heureux de l'apporter à un cours de yoga, et un design qui conviendrait bien à la plupart des sacs de sport.
2. Bloc Decathlon Domyos
Les meilleurs blocs de yoga légers
Caractéristiques
Prix: 4,99 £ / 6,99 $ (environ 9 AU $)Raisons d'acheter
+ Bon prix + Petit + Flexible + LégerC'était l'un des blocs les plus petits et les plus légers que nous ayons essayés. Fabriqué à partir d'une mousse légère, il était facile de se déplacer lorsque nous nous déplaçions dans différentes positions. Le matériau signifiait qu'il était facilement essuyable après les cours et absorbait toute transpiration.
C'était aussi l'un des blocs les plus flexibles, le matériau en mousse rebondissant après que nous ayons effectué une pose. Cela a été utile pour des positions telles que le bridge et la pose du chiot, ce qui nous a permis de tester notre capacité à aller plus loin dans ces positions. Le prix bas est un grand avantage, et comme il est si petit, vous pouvez le ranger facilement dans une armoire sans avoir à vous soucier de l'espace.
3. Avec chaque bloc de yoga Atom Cork
Les meilleurs blocs de yoga pour la durabilité
Caractéristiques
Prix: 25 £ (environ 32,99 $ / 45 AU $)Raisons d'acheter
+ Écologique + Robuste + Facile à nettoyerRaisons à éviter
-Plus cherFabriqué à partir de matériaux 100% renouvelables et recyclables, ce bloc de yoga à base de liège ne pourrait être plus écologique. Il est également non toxique et très léger. Les bords arrondis signifiaient que le bloc de forme rectangulaire avait une bonne adhérence, se moulant dans nos mains lorsque nous nous étirions, tandis que la robustesse du liège nous donnait plus de stabilité tout en effectuant un travail d'équilibre.
Ces blocs durables ont des propriétés naturelles et antimicrobiennes qui les rendent faciles à nettoyer, tandis que le stockage est également facile. Le prix peut être assez élevé pour un accessoire de yoga. Mais si vous cherchez à aider l'environnement, une pose de yoga à la fois, alors nommez-vous.
4. Blocs de yoga MiraFit Hi Density
Les meilleurs blocs de yoga pour le soutien
Caractéristiques
Prix: 9,95 £ pour 2 (environ 13 $ / 18 AU $)Raisons d'acheter
+ Couleurs vives + Excellent support + Ferme + Bon prixAvoir deux blocs de yoga permet plus de soutien, vous aidant à répartir votre poids sur les deux. C'est donc génial qu'il soit moins cher d'acheter ces blocs de yoga MiraFit par paire, plutôt qu'individuellement.
Ils viennent en deux couleurs, et nous avons particulièrement aimé les oranges, qui ont contribué à égayer plusieurs cours de yoga du matin. Et leur hauteur plus grande que la moyenne, à 15 cm, nous permettait de les utiliser lorsque nous nous sentions moins flexibles dans les poses.
Avec des bords doux, la prise était confortable, alors qu'ils étaient plus fermes que certains des autres blocs. Ces blocs légers se sont révélés particulièrement utiles lorsque nous avons essayé de nouveaux équilibres de bras et que nous avions besoin d'un peu de soutien en dessous.
5. Bloc Yogi Bare
Les meilleurs blocs de yoga pour la flexibilité
Caractéristiques
Prix: 7 £ / 12,95 $ (environ 12,50 $ AU)Raisons d'acheter
+ Bon design + Flexible + Facilement essuyable + Bon prixAvec un aspect délavé, noir et blanc, ce bloc élégant est fait de mousse Eva: une sorte de mousse flexible qui est utilisée sur certains sols de gymnastique. Cela signifie que cela vous apportera un soutien, mais aussi de la flexibilité lorsque vous vous entraînerez.
La forme rectangulaire en forme de brique était de la taille et du support parfaits pour faire des poses au sol. Cela serait particulièrement utile, par exemple, pour soutenir votre dos lors des poses de pont et de papillon. Lorsque nous l'avons utilisé comme support pour nos têtes dans la posture du corbeau, cela nous a donné un peu plus de confiance pour maintenir la position plus longtemps. Le matériau est facilement essuyable et dans l'ensemble, le prix de ces blocs était une surprise, prouvant qu'une bonne qualité ne doit pas toujours coûter une fortune.
6. Bloc de yoga Umi
Les meilleurs blocs de yoga pour les débutants
Caractéristiques
Prix: 8 £ (environ 10 $ / 14 AU $)Raisons d'acheter
+ Robuste + Bloc plus grand + Bon prixRaisons à éviter
-Pas le plus flexibleC’est formidable d’avoir l’option d’un bloc de yoga plus long et plus plat, surtout si vous êtes débutant ou si vous n’êtes pas très flexible. Donc, ce bloc aux couleurs vives, qui mesure 30 cm de haut, signifie que vous aurez un soutien plus haut.
Cela dit, son matériau était moins flexible que certains des autres blocs de yoga de cette liste et nous nous sommes retrouvés à devoir plier davantage les bras lors de son utilisation. De plus, comme la largeur du bloc est plus mince, nous l'avons parfois trouvé instable, bien que seulement dans certaines des poses les plus difficiles.
Du côté positif, la conception plus plate de ce bloc de yoga signifie qu'il est parfait pour vous soutenir dans les poses assises et même dans le chien descendant. Il est également facile à stocker; par exemple, vous pouvez le glisser proprement sous un canapé et hors de votre chemin lorsqu'il n'est pas utilisé.
- Les meilleurs trackers de fitness de 2022-2023
