Examen de deux minutes
Le Polar Verity Sense est un moniteur de fréquence cardiaque qui vit sur le haut de votre bras plutôt que sur votre poignet ou votre poitrine et promet de fournir des données de fréquence cardiaque en temps réel pendant l'exercice qui, selon Polar, sont à égalité avec un moniteur de ceinture pectorale pour la précision.
Il s'agit du deuxième moniteur à brassard de Polar et partage de nombreuses similitudes avec son premier, l'OH1 et l'OH1 +, le Sense utilisant la technologie de capteur optique de même taille pour fournir les données. Il peut toujours transmettre des informations sur la fréquence cardiaque à plusieurs appareils, enregistrer des sessions sur l'appareil lui-même et dispose d'un mode de natation dédié avec un clip de natation amélioré désormais inclus pour le maintenir en place en toute sécurité lorsque vous êtes dans l'eau.
La sangle et le berceau qui le maintiennent en place sur votre bras ont également été améliorés et sont conçus pour que le capteur ne se retourne pas pendant que vous vous entraînez tandis que le berceau offre un boost d'antenne Bluetooth lorsqu'il communique avec d'autres appareils.
En termes de précision, il a bien résisté à la sangle pectorale d'un moniteur de fréquence cardiaque pour une variété d'entraînements, y compris la course à pied, les entraînements HIIT et les séances d'aviron en salle. C'est un peu compliqué à porter sous des manches longues car vous devrez commencer à suivre avant de bouger, donc vous vous sentez certainement mieux adapté pour les exercices en salle et lorsque le temps est plus favorable aux t-shirts.
Les données peuvent désormais être synchronisées avec l'application Flow de Polar, ce qui n'était pas possible avec l'OH1. Grâce à la prise en charge de la connectivité Bluetooth et ANT +, il s'est également connecté sans problème à une montre Garmin et à des applications de fitness tierces telles que Fiit et Apple Fitness Plus.
Le Verity Sense est configuré pour offrir jusqu'à 20 heures d'autonomie, ce qui est en hausse par rapport aux 12 heures du Polar OH1. C’est à peu près ce que nous avons obtenu en l’associant à d’autres appareils et en l’utilisant seul.
Le Verity Sense dans son ensemble est un performant solide en termes de fourniture d'une fréquence cardiaque fiable depuis le bras et offre beaucoup de soutien pour le coupler avec une multitude d'appareils et d'applications. Alors que le moniteur de brassard Wahoo Tickr Fit vous permettra d'améliorer l'autonomie de la batterie, en tant qu'ensemble, le Verity Sense semble être une option plus complète.
Prix et date de sortie du Polar Verity Sense
Le Polar Verity Sense est disponible à l'achat dès maintenant dans un seul modèle pour 89,95 $ / 79,50 £ / 129 AU $.
Le moniteur de brassard Tickr Fit de Wahoo en comparaison coûte 64,99 £ / 79,99 $ / 129,90 $ tandis que le Scosche Rhythm 24+ coûte 99,99 £ / 99,99 $ / 169 AU $.
Conception Polar Verity Sense
- 30 mm de diamètre
- Étanche jusqu'à 50 mètres
- Pèse 12g
Le design du Verity Sense est inspiré du capteur qui est au cœur du premier moniteur à brassard de Polar, l'OH1. En fait, en gros plan de face, il est difficile de les distinguer de leur grande stature de la taille d’une pièce de monnaie. Il convient de mentionner ici que le Sense ne remplace pas l'OH1, qui reste en vente.
Vous disposez toujours d'un seul bouton physique pour allumer et éteindre l'appareil, mais il existe désormais une série de petites icônes qui vous permettent d'utiliser ce bouton pour passer rapidement d'un mode à l'autre. Le premier consiste à transmettre des données à un autre appareil via ANT + ou Bluetooth. Vous pouvez le faire sur deux appareils simultanément via Bluetooth et autant que vous le souhaitez via ANT +.
La prochaine étape consiste à stocker l'entraînement basé sur la fréquence cardiaque sur l'appareil avec 16 Mo de stockage intégré, ce qui vous donne de la place pour 600 heures d'entraînement.
Le dernier mode est la natation, vous permettant d'utiliser le clip de natation fourni qui se fixe à vos propres lunettes de natation pour surveiller la fréquence cardiaque dans la piscine ou en eau libre. Il porte un indice d'étanchéité qui le rend sûr jusqu'à 50 mètres de profondeur, ce qui devrait le rendre adapté à la plupart des nageurs.
La technologie de capteur générant les données est une configuration optique à 6 LED, qui est la même que celle présentée sur le Polar OH1. Bien qu'il s'agisse d'une technologie de capteur similaire utilisée sur les montres Polar, déplacer cette technologie sur une plus grande surface plus haut du bras est considérée comme une réduction des artefacts (comme le mouvement) qui pourraient interférer avec les lectures, ce qui en fait un meilleur endroit pour générer la fréquence cardiaque.
Ce capteur est clipsé et maintenu en place à l'intérieur d'un berceau noir qui, selon Polar, agit également comme une antenne pour augmenter la portée Bluetooth de 150 mètres. Cela devrait faciliter son utilisation avec un équipement compatible Bluetooth qui est un peu plus éloigné de votre corps.
Il est relié à un brassard en textile extensible qui utilise une bande velcro pour le fixer en place. Cela ressemble à une amélioration de la qualité par rapport à celle utilisée sur l'OH1 et, surtout, était confortable à porter lors de nos tests. Il est également lavable en machine, ce qui est un avantage appréciable, assurez-vous simplement de retirer le capteur avant de le jeter avec votre kit de gym en sueur.
Quelques petits problèmes avec la conception est qu'il serait bon que la sangle velcro soit un peu plus grande pour permettre une plus large gamme d'ajustements. Ce n'était pas un problème à notre époque, mais nous pouvions voir les avantages de rendre cette zone sur la sangle plus grande.
Une autre chose à considérer ici est que, contrairement à un moniteur de ceinture pectorale, vous devez activer ce capteur pour commencer le suivi. Essayer de le faire sous un haut à manches longues signifie que vous devrez peut-être commencer le suivi avant les autres appareils et vous assurer que vous avez appuyé sur le bouton suffisamment longtemps pour l'éteindre lorsque votre session est terminée.
Performances et application Polar Verity Sense
Pour voir si le Sense était à la hauteur de la tâche, nous l'avons mis à l'épreuve pour une variété d'entraînements. Nous avons couru régulièrement et à haute intensité, nous l'avons utilisé pour les entraînements HIIT à domicile et les séances d'aviron en salle. Les restrictions de verrouillage actuelles ont signifié que nous n'avons pas pu entrer dans la piscine avec elle pour tester sa fiabilité dans l'eau.
Pour des courses régulières, nous l'avons utilisé avec une sangle pectorale pour moniteur de fréquence cardiaque, en la comparant à une ceinture pectorale Garmin HRM Pro et au Wahoo Tickr X. En général, nous avons constaté que les données du Sense étaient généralement de 4 à 5 bpm en moyenne. lectures et à moins de 2 bpm pour des lectures de fréquence cardiaque maximale.
Là où nous pensions vraiment que cela avait du mal, cela fonctionnait bien et c'est à ce moment-là que nous avons rapidement augmenté l'intensité des séances de course basées sur les intervalles. Dans ces tests, il était à 1 à 2 bpm d'un moniteur de ceinture pectorale et les graphiques montrent également une histoire très similaire de la session.
En nous déplaçant à l'intérieur et en l'utilisant contre un moniteur de ceinture pectorale et l'Apple Watch Series 6, qui est l'un des capteurs au poignet les plus fiables, nous l'avons utilisé pour une série d'entraînements HIIT à l'aide de l'application d'entraînement Fiit. Les données ont montré qu'il correspondait aux lectures de fréquence cardiaque maximale et moyenne. Lors de nos tests d'aviron en salle, il s'agissait en général de 1 à 2 bpm sur un moniteur de ceinture pectorale Garmin HRM Pro, ce qui est le genre de marge avec laquelle nous pourrions vivre.
Les différences plus importantes de lectures sur ces courses régulières donnent l'impression qu'elles étaient légèrement liées au fait de devoir installer le capteur plus tôt que les sangles pectorales contre lesquelles nous les plaçons. Dans l'ensemble, cependant, cela a bien fonctionné. Cela semble certainement être un meilleur ajustement pour une utilisation en intérieur, mais il est également livré lorsque nous le testons à haute intensité à l'extérieur, où tant de capteurs optiques au poignet peuvent gravement faiblir.
Si vous utilisez Sense avec une application tierce telle que Strava ou Nike + Run Club par opposition aux applications Polar, vos données doivent se synchroniser normalement tant que vous avez correctement connecté les deux plates-formes. Polar vous permet de synchroniser les données avec son application Flow et son application Beat, ce qui n'était pas le cas avec l'OH1, qui ne prenait en charge que son application Beat. Les sessions en plein air seront cependant enregistrées comme des entraînements en salle à moins que vous ne choisissiez de transmettre des données à un autre appareil comme une montre de sport ou une smartwatch compatible.
Flow reste un peu maladroit par endroits et son application Web se sent définitivement mieux optimisée que son équivalent téléphone. Bien qu'il soit agréable de voir que le Sense est compatible. En ce qui concerne la connectivité et la synchronisation, nous avons eu quelques problèmes de démarrage pour synchroniser les données avec un téléphone Android et il était certainement plus simple de l'utiliser avec un iPhone.
Autonomie de la batterie du Polar Verity Sense
- 20 heures sur une seule charge
- Utilise un adaptateur de charge USB
Polar ne spécifie pas la capacité de la batterie emballée dans le Verity Sense, mais dit qu'il devrait être bon de suivre 20 heures d'entraînement. C'est au-dessus des 12 heures promises sur le moniteur de brassard OH1 + de Polar.
Sur l'appareil lui-même, les voyants LED à l'arrière du capteur clignotent lentement en rouge lorsqu'il reste environ 15% d'autonomie de la batterie et clignotent plus rapidement lorsqu'il vous reste environ 8% de batterie. Polar ajoutera un indicateur de niveau de batterie dans l'application Flow dans une future mise à jour logicielle.
Ces 20 heures signifient que si vous travaillez environ une heure par jour, vous pouvez vous attendre à quelques semaines de batterie avant de devoir la recharger et c'est à peu près ce que nous avons trouvé dans notre expérience. Il n'y a pas de chute horrible, que vous l'associez à un autre appareil ou que vous l'utilisiez seul.
Lorsqu'il est temps de charger, il existe une station d'accueil USB identique à celle fournie avec les capteurs OH1 et OH1 + de Polar qui intègre le port de chargement USB dans la station d'accueil. Encore une fois, il est petit, ce qui le rend plus agréable à brancher sur un ordinateur portable, mais un peu plus ennuyeux pour les prises de courant. Il est également facile de l'égarer, ce qui explique probablement pourquoi Polar a maintenant décidé d'inclure un petit sac pour transporter le capteur, le chargeur et le clip de natation en un seul endroit.
Achetez-le si
Vous n'aimez pas les moniteurs de ceinture pectorale
Le Verity Sense résiste bien à la plupart des activités sur le plan de la précision, ce qui en fait une bonne alternative si vous ne faites pas confiance à la fréquence cardiaque d'une montre intelligente ou d'une montre de sport.
Vous voulez quelque chose pour les entraînements à domicile
Si vous trouvez une sangle pectorale inconfortable à porter et que vous voulez quelque chose qui puisse fournir des données fiables, le Sense est un bon ajustement.
Vous souhaitez suivre la fréquence cardiaque dans l'eau
Le clip de lunettes de natation utile signifie que le Sense peut également fonctionner sur terre et dans l'eau.
Ne l'achetez pas si
Vous voulez la surveillance de la fréquence cardiaque la plus précise
Les moniteurs de ceinture thoracique sont toujours la référence en matière de précision. Le Verity Sense fonctionne certainement bien, mais nous opterions tout de même pour une ceinture pectorale.
Vous superposez vos vêtements d'entraînement
Le Verity Sense est définitivement mieux adapté lorsque vous avez un accès facile lorsque vous devez commencer le suivi au lieu de sentir le bouton pour terminer un entraînement.
Vous voulez des mois d'autonomie
Contrairement aux sangles pectorales du moniteur de fréquence cardiaque, vous devrez charger le Sense toutes les quelques semaines si vous vous entraînez régulièrement avec, et essayez de ne pas perdre ce petit support de chargement.
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