Le Fitbit Charge 4 peut sembler presque identique à son prédécesseur, mais il possède deux nouvelles fonctionnalités importantes qui l'aident à combler le fossé entre les montres intelligentes et les trackers de fitness, et vous permet de laisser votre téléphone à la maison lors de courses et de promenades: GPS intégré, Assistance Spotify et Fitbit Pay.
Le Fitbit Charge 4 est arrivé le 15 avril 2022-2023, au prix de 149,95 $ / 129,99 £ / 229,95 AU $ / 699 AED - le même que le Fitbit Charge 3 au lancement. C'est assez impressionnant - nous avions anticipé un prix plus élevé en échange des fonctionnalités plus avancées de la Charge 4. Il est considérablement moins cher que le Fitbit Versa 2, qui offre une connectivité Alexa pour les commandes vocales (ce qui manque au Charge 4), mais n'offre ni GPS ni application musicale.
Ces fonctionnalités, combinées à l'excellent suivi des exercices, à la légèreté, à la surveillance de la fréquence cardiaque toute la journée et au suivi du sommeil du Fitbit Charge 4, en font notre nouveau choix pour le meilleur Fitbit que vous pouvez acheter aujourd'hui.
Spécifications
Le Fitbit Charge 4 est mince, mesure 35,8 mm x 22,7 mm x 12,5 mm, et si léger que vous oublierez facilement que vous le portez - un vrai plus pour un appareil conçu pour être porté de jour comme de nuit, avec seulement le des pauses occasionnelles pour permettre à votre peau de se reposer.
La montre enregistre les données d'activité détaillées de la semaine écoulée, ainsi que le nombre total de pas, la distance parcourue, les pas montés et les calories brûlées au cours des 30 derniers jours. Cependant, les chiffres plus anciens ne seront pas perdus - vous pouvez regarder en arrière plus loin en utilisant l'application Fitbit.
Un capteur optique à l'intérieur de la montre mesure votre fréquence cardiaque toutes les secondes pendant que vous vous entraînez et toutes les cinq secondes le reste du temps.
Le GPS intégré est un véritable changeur de jeu pour le Fitbit Charge 4, et en fait une alternative viable aux trackers de fitness dédiés pour tous ceux qui aiment courir, faire du vélo et nager pour la forme générale, mais n'ont pas besoin de la richesse des données fournies par un sport dédié par Garmin ou Polar. Il dispose également d'un altimètre pour mesurer les escaliers montés.
NFC vous permet d'utiliser le Fitbit Charge 4 pour les paiements sans contact via Fitbit Pay, et vous pouvez contrôler l'application Spotify sur votre téléphone via Bluetooth.
L'appareil est étanche à une profondeur de 50 mètres, ce qui le rend adapté à la natation, à la douche et à la transpiration, mais Fitbit conseille de prendre un moment pour sécher le bracelet par la suite.
Conception
Le Fitbit Charge 4 a un design très similaire à son prédécesseur en termes de forme et de taille, avec le visage mince et rectangulaire auquel nous nous attendons. Vous avez le choix entre deux versions. Le Fitbit Charge 4 Standard Edition est fourni avec un bracelet en silicone robuste en noir, en palissandre (une nuance de violet) ou en bleu orage / noir.
Notre échantillon d'examen était le Fitbit Charge 4 Special Edition, qui est fourni avec deux bracelets: un en silicone noir et un en nylon tissé réfléchissant, qui ressemble un peu au tweed et constitue une alternative intelligente pour les occasions plus formelles. Les bracelets sont faciles à retirer et à échanger, et sont fournis en deux longueurs pour convenir à des poignets de tailles différentes.
Nous avions espéré que cette itération du Fitbit pourrait avoir un écran couleur, mais il est toujours en noir et blanc. Après plusieurs semaines d'utilisation, nous ne pensons pas que ce soit un inconvénient majeur. L'écran OLED rétroéclairé est lumineux et clair, même en plein soleil, et si un écran coloré signifiait sacrifier la durée de vie de la batterie, nous préférerions nous en tenir au monochrome.
Certains des cadrans optionnels seraient plus clairs avec un peu de couleur (ceux qui regorgent de statistiques peuvent être difficiles à lire), mais choisissez l'une des options les moins encombrées et ce n'est pas un problème.
Nous préférerions également que l'écran reste en pleine luminosité un peu plus longtemps après son réveil (soit en appuyant sur le bouton latéral, soit en levant le poignet), car il s'assombrit assez rapidement. Il s'agit probablement d'une autre mesure d'économie d'énergie.
Le Fitbit Charge 4 se charge via un câble USB qui se connecte à la montre via un grand clip. Il est facile d'aligner les connecteurs (il se fixe solidement autour de tout le corps de la montre, ce qui le rend beaucoup plus facile que les clips de charge similaires utilisés par les appareils Garmin), et une charge complète prend moins d'une heure.
Fitbit dit que le Charge 4 dure jusqu'à une semaine avec une seule charge, ce que nous avons constaté lors de nos tests, bien que, comme pour tout tracker de fitness, cette période est considérablement raccourcie lorsque vous utilisez le GPS embarqué.
Interface
L'interface du Fitbit Charge 4 est intuitive, avec uniquement l'écran tactile et un bouton discret sur le bord gauche comme commandes. Appuyez sur le bouton ou soulevez votre poignet pour réactiver l'écran, puis faites glisser votre doigt vers la droite pour accéder aux différents menus et paramètres de l'appareil.
L'écran est réactif et beaucoup plus lumineux qu'il n'y paraît sur les photos, avec des transitions fluides entre les menus, et il n'y a que deux options de menu à la fois, évitant le risque de sélectionner accidentellement la mauvaise (ce qui aurait facilement pu être un problème avec un si petit écran). Balayer vers le haut révélera vos statistiques quotidiennes, y compris le nombre de pas, la distance parcourue et les calories brûlées.
Le bouton isolé vous ramène à l'écran précédent ou au cadran de l'horloge - selon la première éventualité - et les pressions sont accompagnées d'un léger bourdonnement de retour haptique. Certains trackers de fitness vibrent violemment, nous apprécions donc cette sensation plus douce. Faire glisser votre doigt vers le bas révèle vos SMS et appels récents. Vous ne voulez pas être dérangé? Appuyez et maintenez sur l'écran.
Vous pouvez choisir les applications présentées sur l'appareil, mais nous avons trouvé l'application météo particulièrement utile, car elle évite d'avoir à déterrer votre téléphone, de charger une application météo et de faire défiler les prévisions de demain. C'est représentatif de toute l'expérience Charge 4: juste les informations dont vous avez besoin - présentées clairement. Pas de fioritures, mais rien ne manque non plus.
Suivi d'activité
Quand il est temps de devenir actif, le Fitbit Charge 4 émet un léger bourdonnement pour vous rappeler de vous lever et de vous dégourdir les jambes (dont la fréquence peut être ajustée via l'application ou entièrement désactivée). Ceci est accompagné de votre nombre de pas actuel pour vous encourager à bouger - une alternative plus agréable au plutôt grossier «MOVE!» De Garmin.
Le Fitbit Charge 4 peut suivre six activités, mais vous ne pouvez créer des raccourcis que pour quatre sur l'appareil lui-même, vous devrez donc choisir celles que vous utilisez le plus fréquemment. Cela pourrait s'avérer frustrant si vous aimez garder vos entraînements variés et faire de l'exercice à l'intérieur et à l'extérieur.
Il est également important de noter que, bien que l'appareil puisse détecter automatiquement le début d'un entraînement, vous ne pourrez pas afficher une carte GPS de l'entraînement à moins que vous n'ayez sélectionné un type d'activité avant de commencer. Si vous l'avez fait, vous verrez votre itinéraire avec la vitesse, la distance et la fréquence cardiaque. C'est beaucoup moins de données que ce que vous obtiendriez d'une montre de course dédiée, mais cela suffira à un coureur occasionnel.
Creusez un peu plus profondément dans les statistiques post-entraînement et vous pourrez voir vos minutes de zone active (plus sur celles-ci dans un instant), les calories brûlées et les mesures prises, qui peuvent tous être partagés, modifiés ou supprimés. C'est dommage qu'il n'y ait pas une brève explication des minutes de la zone active sur cet écran - pour en savoir plus, vous devez appuyer sur un lien et ouvrir une page dans votre navigateur Web.
Application compagnon
Tout tracker de fitness n'est aussi puissant que l'application qui l'accompagne, il est donc formidable de voir que l'application mobile de Fitbit a reçu une mise à jour majeure pour la sortie du Charge 4.
La configuration est simple: connectez-vous simplement à votre compte Fitbit sur votre téléphone (ou créez-en un nouveau), puis sélectionnez le Charge 4 dans la liste des options disponibles. L'application le recherchera à l'aide de Bluetooth, puis demandera un code PIN à quatre chiffres affiché sur l'écran de l'appareil. Il vous sera ensuite demandé de mettre à jour le micrologiciel de l'appareil; un processus qui prend quelques minutes et nécessite qu'il soit maintenu à proximité de votre téléphone.
Une fois que vous y êtes, vous constaterez que tout dans l'application est facilement accessible via de grandes tuiles - pas de navigation dans les menus. Le plus gros ajout est peut-être Active Zone Minutes - une mesure qui prend en compte votre fréquence cardiaque au repos et votre âge, et surveille tout type d'entraînement qui augmente votre fréquence cardiaque.
Votre objectif est de passer 150 minutes dans chaque zone de fréquence cardiaque (brûlure de graisse, cardio et pic combinés) au cours d'une semaine. Il s’agit d’un concept similaire aux minutes d’intensité de Garmin Connect, basé sur les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé et du NHS.
De nombreuses autres applications de fitness vous fournissent une estimation des déplacements dépensés, mais ces mesures sont souvent liées aux pas plutôt qu'à la fréquence cardiaque et sont donc moins précises pour les activités en intérieur.
Fitbit Premium
Vous obtiendrez beaucoup plus de Fitbit Charge 4 si vous vous abonnez à Fitbit Premium, qui peut être essayé gratuitement pendant 90 jours. Vous serez invité à sélectionner un forfait (mensuel ou annuel) et à saisir les détails du paiement avant de pouvoir commencer, mais vous ne serez pas facturé avant la fin des trois premiers mois. Annulez avant cette date et vous ne paierez pas un centime.
La section Découvrir de l'application est l'endroit où vous trouverez la plupart du contenu Fitbit Premium, y compris des programmes guidés pour vous aider à développer des habitudes plus saines (comme mieux dormir ou perdre votre habitude de sucre), ainsi que des défis, des entraînements et des exercices de pleine conscience.
Tout cela fonctionne en utilisant les données collectées par le Charge 4, en utilisant votre activité existante comme référence et en fournissant de petites suggestions tout au long de la journée pour vous aider à améliorer votre comportement.
Vous pouvez également demander un rapport sur le bien-être, qui fournit une visualisation de vos tendances en matière de santé au cours du dernier mois. C'est dommage que ce ne soit pas disponible instantanément. Au lieu de cela, l'application prend quelques minutes pour le générer au format PDF.
Conclusion
Le Fitbit Charge 4 est une véritable évolution par rapport à son prédécesseur, et le GPS est un excellent ajout qui aide à combler le fossé entre les bracelets de fitness et les montres de sport à part entière.
L'absence d'écran couleur n'est pas vraiment un inconvénient en utilisation générale, mais rend les différents cadrans de montre moins attrayants que nous le souhaiterions, et signifie que ceux contenant plus de données peuvent être difficiles à lire en raison de leurs nombreuses nuances de gris.
L'interface est par ailleurs superbe, fournissant juste assez d'informations pour être utile, sans jamais devenir encombrée. C'est un équilibre difficile à trouver et qui a été géré ici avec aplomb.
L'application qui l'accompagne est également superbe, même si vous devrez investir dans Fitbit Premium (ou au moins faire l'essai gratuit) pour vraiment en tirer le meilleur parti. Les plans et guides qui utilisent les données du tracker ajoutent une toute nouvelle couche de fonctionnalités et permettent au FItbit Charge 4 de vous guider doucement vers de meilleures habitudes quotidiennes - que vous soyez complètement nouveau dans l'exercice ou que vous soyez un athlète amateur passionné.
- Consultez notre liste complète des meilleurs trackers de fitness de 2022-2023
