Au fil du temps, l'Apple Watch a évolué pour devenir un compagnon de suivi de la condition physique assez fiable. Son moniteur de fréquence cardiaque intégré est l'un des meilleurs du secteur pour suivre votre cœur pendant l'exercice depuis le poignet. Sa conception résistante à l'eau et ses compétences en matière de suivi de la nage en font l'une des meilleures montres intelligentes avec lesquelles sauter dans l'eau et c'est une très bonne performance sur terre lorsque vous avez besoin d'aller courir ou faire un tour.
Ces dernières années, Apple a cherché à rendre sa montre intelligente plus utile lorsque vous effectuez cette action d'exercice à l'intérieur. Avant l'arrivée d'Apple Fitness Plus, il y avait GymKit. L'ajout logiciel pour la montre a atterri en 2017 dans watchOS 4, offrant la possibilité de connecter la smartwatch à un équipement de gym connecté compatible.
L'avantage est que vous pouvez combiner le suivi effectué par l'équipement de gym avec les compétences de suivi plus fiables de l'Apple Watch pour obtenir une meilleure image globale de votre entraînement. Ainsi, sur un tapis roulant, il peut prendre les mesures de vitesse et de distance couvertes et les faire correspondre aux données de fréquence cardiaque générées par l'Apple Watch, qui peuvent également être affichées par la machine compatible GymKit.
Si vous aimez l'idée d'utiliser votre Apple Watch et GymKit pour enregistrer plus précisément vos entraînements à l'intérieur, nous expliquons comment configurer votre Apple Watch pour y arriver et vous expliquons où trouver l'équipement GymKit pour commencer à le mettre en œuvre.
Quelles montres Apple sont compatibles avec GymKit?
Avant de commencer, vous devrez vous assurer que vous possédez une Apple Watch de la série 2 à la dernière série 6 et la SE. Cela doit être exécuté sur watchOS 4.0 ou version ultérieure. S'il n'a pas été mis à jour avec la dernière version du système d'exploitation de la montre intelligente d'Apple, vous pouvez consulter notre guide sur la façon d'obtenir watchOS 7 sur votre Apple Watch pour le mettre à jour.
Avec quel équipement GymKit fonctionne-t-il?
Depuis l'annonce de GymKit en 2017, la liste des fabricants qui ont confirmé qu'ils avaient construit ou construisaient des équipements qui le supportaient a commencé à s'allonger. Cette liste comprend désormais les éléments suivants:
- Technogym
- Life Fitness
- Matrice
- Escalier
- Startrac
- Octane Fitness
- Véritable forme physique
- Woodway
- Peloton
Où pouvez-vous acheter du matériel compatible GymKit?
C'est une très bonne question. Si vous vous rendez sur les sites Web de la plupart de ces marques, il est difficile de trouver l’équipement que vous pouvez avoir chez vous et qui fonctionne avec GymKit.
La machine la plus prestigieuse que vous puissiez acheter actuellement est la Peloton Bike +, qui a été annoncée en septembre de l'année dernière. La prise en charge permet aux utilisateurs de Bike + d'utiliser le moniteur de fréquence cardiaque de l'Apple Watch pour suivre les niveaux d'effort pendant les cours et les entraînements.
Il semble que le meilleur moyen d'accéder à l'équipement pris en charge pour le moment soit de s'inscrire à un gymnase qui les a installés. Au Royaume-Uni, Virgin Active a installé des machines Technogym dans certains gymnases de Londres et il en a été de même pour les gymnases FitnessFirst en Australie. Aux États-Unis, Technogym et Life Fitness ont leurs machines compatibles GymKit installées dans les gymnases de New York. Il y a également eu des déploiements au Canada et aux Émirats arabes unis.
Pour renforcer la présence de machines compatibles GymKit, Apple a annoncé son programme Apple Watch Connected en janvier de l'année dernière avec les chaînes de gym Orangetheory, Basecamp Fitness, YMCA et Crunch Fitness. Le programme vise à encourager les amateurs de gym à utiliser l'Apple Watch et les iPhones pour suivre les entraînements afin de débloquer des avantages et des récompenses. Une partie du programme consistait à demander aux chaînes de gymnases participantes de proposer des équipements GymKit pour y parvenir.
Comment configurer GymKit sur Apple Watch
Vous avez donc votre Apple Watch sur votre poignet et mis à jour et identifié que la machine que vous êtes sur le point d'utiliser se connecte à l'Apple Watch.
La première chose à faire est d'aller sur votre Apple Watch et d'entrer dans Paramètres. Chercher Entraînement et faites défiler vers le bas jusqu'à ce que vous trouviez un paramètre appelé Détecter l'équipement de gymnastique. Vous voudrez que cela soit activé. C'est le moyen le plus rapide d'établir une connexion.
Si cela est désactivé, vous pouvez également ouvrir l'application Workout comme vous le feriez normalement pour démarrer le suivi de l'entraînement et tenir l'Apple Watch à proximité de l'équipement compatible.
Tenez la montre à quelques centimètres du lecteur, l'écran faisant face au lecteur. Vous saurez qu'une connexion a été établie lorsque vous sentirez un léger toucher et entendrez un bip sur votre montre.
Pour commencer le suivi, démarrez l'entraînement sur la machine pour déclencher le suivi en action. Lorsque vous avez terminé, terminez l’entraînement sur la machine. Les données seront synchronisées avec l'application Workout et se trouvent également dans l'application Fitness sur votre iPhone.
Que fait l'équipement GymKit avec vos données?
Si vous êtes préoccupé par ce qui se passe avec leurs données de fitness lorsque vous connectez votre montre à un équipement prenant en charge GymKit, cela est décrit dans les informations GymKit et confidentialité d'Apple.
Une fois votre entraînement terminé, les données sont enregistrées dans l'application Workout, puis vous devrez supprimer la connexion de la machine. Ces informations de confidentialité révèlent que les fabricants peuvent conserver les données de votre entraînement. C'est donc quelque chose à garder à l'esprit si vous l'utilisez dans votre salle de sport locale et que vous n'aimez pas l'idée de partager ces données.
- Les meilleurs trackers de fitness et les meilleures montres de course disponibles aujourd'hui
